对别人来说，炼丹的过程中不管是精神力还是真气都是非常有限的。

必须要尽可能的节约才能够继续炼制下去。

否则他们在炼丹到一半的时候，就会因为精神力不支或者是真气不够，而不得不中断。

一般情况下，这样的后果就是会浪费不少草药。

有的时候还会烧坏炼丹炉。

而严重的情况下，甚至有可能让炼丹师本人受到伤害。

因为精神力耗尽这种事情是比叶无泪想象中还要更加危险的。

他从来没有遇见过精神力不够的情况。

所以也不知道精神力快要到枯竭，到底是多么可怕的事情。

在历史上甚至有炼丹师因为精神力耗尽而死掉的先例。

所以说炼丹师在这一方面都格外的小心。

他们宁愿炼制出来的丹药，稍微差一点，也不愿意为了追求完美而导致自己出事。

所以说才发明了各种各样的方法用来规避。

最重要的是节约精神力和真气。

不过这些东西，在叶无泪这边就完全没必要了。

他有着比别人强出好几倍的精神力，还有着比同级别更高出10倍的真气。

当然可以，不用在意的使用。

而且还可以追求完美。

不过他还是把日记中的那些技巧都完整的看了一遍。

所谓他山之石，可以攻玉。

叶无泪想着知道了他们的技巧之后，没准可以用在自己炼丹上面。

果然他在后面也看到了一些有用的小技巧，可以节约一些精神力和真气。

而不影响炼丹品质的。

叶无泪把这些东西牢牢记在心里。

准备下次炼丹的时候，尝试使用一番。

看到这里。

整本日记也接近尾声了。

可以说这本日记其实并不算是沈之耀的日记，而是他的学习手册。

里面的绝大多数内容都是在记载着他学习炼丹的过程中经历到的那些困难。

以及解决办法。
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