第142章 落日收束实训(1/2)
但效果是明显的。
到了第四轮的时候,秦烈已经能比较稳定地接住凌飒的平击发球了,回球的落点也控制在了有效区域内。
韩燃的脚步明显灵活了很多,虽然还是接不住大角度的发球,但至少不会再像第一轮那样狼狈。
江彻是所有人里接发最稳的。
他的动作幅度不大,但预判极其准确,几乎每一拍都能在球弹起之前就出现在正确的位置上。
回球不重但落点极深,总是能把凌飒和沈析逼到底线附近。
星落接发的风格跟江彻完全不同。
她没有太强的力量,但对球路的判断非常敏锐。
遇到速度快的发球,她不会硬接,而是用切削的方式把球卸回去,落点刁钻,常常让进攻方措手不及。
冰旋站在场边,一边观察一边在记录本上写着什么。
每个人的接发习惯、对不同旋转和球速的适应程度、转换进攻时的反应速度,她全部记了下来。
这些数据回头要交给沈析做进一步的分析,作为后面针对性训练的依据。
太阳越来越低,训练场上的光线从白金色变成了柔和的暖橘色。
击球声渐渐稀了下来,最后一颗球滚落在地面上的声音在空旷的球场上显得格外清晰。
集合。
冰旋吹了一声短哨。
十个人拖着疲惫的身体聚拢到她面前,站成了一个松散的半圆。
每个人的训练服都湿得能拧出水来,呼吸粗重而均匀。
冰旋环视了一圈。
今天三个模块的训练全部完成。
底线相持精度、网前封堵反应速度、接发转换效率,每一组数据我都做了记录。
韩燃在后面小声说了一句:我感觉我今天接了一百个发球……
秦烈用胳膊肘怼了他一下。
冰旋没有理会韩燃的嘟囔,继续说了下去。
后天不管对手是谁,今天的训练内容都用得上。
城成湘南的发球局控制力需要我们用更积极的接发来破解,比嘉中学的快节奏需要我们更敏捷的第一步。
数据整理完了,针对性训练也做完了。
站在场上的时候,就看谁能把这些东西执行出来。
安静了两秒。
凌飒率先开口,炭灰色的眼眸里浮起笑意,声音沉稳而有力:
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