长夏湿热氤氲，黏腻的暑气日复一日笼罩着整座南城。

经过苏晚一次次的科普与调理，小区老人规避了老旧土方误区、孩童远离了湿热皮疹、职场人和商铺店员也调整好了作息状态，整栋小区邻里安康、岁岁安稳。

只是众生皆有难，寻常夏日安稳之下，总有人默默承受着无人知晓的病痛与烦闷。

这天傍晚，夕阳柔和，晚风微凉，苏晚牵着安安在小区楼下散步纳凉。

晚风卷着草木清香，驱散白日燥热，小区里处处都是欢声笑语。

老人闲谈、孩童嬉闹，一派岁月静好的模样。

唯独角落的长椅上，坐着一个格格不入的身影。

是住在同一栋楼的产后宝妈许念。

许念产后刚满两个月，前段时间刚出月子，平日里温柔安静、长相清秀，可此刻她孤零零坐在长椅上，垂着眉眼，脊背佝偻，整个人透着一股挥之不去的疲惫与萧瑟。

她呆呆望着地面，不言不语，久坐不动，任凭蚊虫在身边环绕，眼底是化不开的阴郁与倦怠，连身边熟睡的婴儿车都无暇照看。

安安小声扯了扯苏晚的衣角：“妈妈，那个阿姨怎么不开心呀？”

苏晚顺着女儿的目光望去，心头微微一沉，柔声安抚：“阿姨身体不舒服，我们过去问问好不好？”

“好。”安安乖巧点头。

母女二人缓步走上前，苏晚语气温柔，轻声开口：“念念，傍晚风凉，怎么一个人坐在这里发呆？

晚风潮气重，久坐容易受凉。”

许念闻声抬头，眼眶微红，勉强扯出一抹笑意，声音沙哑虚弱：“小晚，没事，我就是心里闷得慌，出来透透气。”

看似轻飘飘的一句话，却藏着无尽的委屈与煎熬。

苏晚在她身边坐下，细细打量她的状态，越看越心疼。

不过短短两月未见，许念整个人消瘦憔悴了太多，面色苍白泛黄、嘴唇干裂无光，眼下乌青深重，眼神黯淡无神，连说话的气息都微弱不稳。

长夏本该是万物蓬勃、气机舒展的时节，她却浑身透着寒湿淤堵、心脾俱虚的衰败之气。

“你是不是一直睡不好、浑身沉、提不起劲？”苏晚轻声询问。

许念鼻尖一酸，积压多日的情绪瞬间绷不住了，眼底泛起水光，连连点头：“是啊，小晚，我也不知道怎么了。

别人都说出了月子就好了，可我出了月子比坐月子还难受。”

她终于打开话匣子，缓缓倾诉自己的痛苦。

“浑身沉甸甸的，像背着一块大石头，怎么睡都睡不够，夜里还要频繁起夜喂奶，躺下就心慌盗汗。

胃口差得离谱，吃什么都腹胀反胃，大便黏腻冲不干净，腰腹终日发凉发沉。”

“最难受的是心里，莫名烦躁、想哭、压抑，看什么都提不起兴趣，带宝宝也力不从心，总觉得自己什么都做不好，每天都活得特别累。”

许念声音哽咽，积压许久的无助彻底爆发。

产后身体亏虚、家人不理解、夏日湿邪缠身、情志无处疏解，多重压力叠加，让年纪轻轻的她整日深陷内耗。

苏晚静静倾听，温柔拍着她的后背安抚：“我懂，不是你矫情，是长夏叠加产后体虚，湿寒入体、心神失养了。”
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