立冬之后，寒风干冷，和秋天温润的燥意截然不同。

秋燥是空气缺水，干涩浮在口鼻、肺腑之间；

而立冬后的冬燥，是风寒束表、血虚津亏，燥意沉在皮肉肌理里，看不见摸不着，却日日消耗人体阴血津液。

经过前两章的调理，小区里孩子积食内热、大人换季虚耗的问题尽数平复。

家家户户饮食清淡有度，作息闭藏守阳，深冬养藏的节奏渐渐步入正轨。

邻里们都以为，只要吃穿住行不出错，这个冬天便能安稳无忧。

可谁也没料到，立冬独有的血虚冬燥，悄悄找上了平日里体质最好的年轻成年人。

小区新开的独居上班族陈曦，今年二十四岁，平日年轻体壮、无病无痛，不挑食、不熬夜、不贪凉，几乎从不参与邻里的养生纠错踩坑。

年轻人底子足，新陈代谢快，往年换季别人感冒上火，她永远安然无恙，是大家眼里天生体质好的类型。

可自打立冬降温、北风渐起，陈曦身上冒出了一桩怪毛病。

最开始只是小腿皮肤微微发干、起白屑，洗澡过后紧绷发痒，不算严重，她只当是冬天正常的皮肤干燥，随手涂上厚厚的身体乳。

刚涂上的瞬间，皮肤滋润舒缓，可不过半个钟头，干燥紧绷感卷土重来，甚至比涂之前更干涩、更发痒。

一开始她没放在心上。

在所有人的认知里，冬天皮肤干，就是缺水、缺润肤，多涂保湿、勤涂护肤就够了。

陈曦每天早晚认真涂抹身体乳，洗澡水温刻意调高，想着热水烫洗能软化角质、缓解干痒，洗完立刻厚敷滋润霜。

可短短一周，情况非但没有缓解，反而越来越严重。

双腿小腿位置干痒加剧，白屑层层脱落，皮肤摸起来粗糙发硬，夜里躺在床上，莫名发痒钻心，常常翻来覆去抓挠，越抓越痒，越痒越抓。

抓到皮肤发红、起细小血痕，第二天结痂、起皮，反反复复，恶性循环。

更奇怪的是，她明明每天喝水充足、饮食清淡，嘴唇却常年干裂起皮，手心发干发热，脸色也比秋天暗淡发黄，没有往日的通透光泽。

年轻女孩爱美，最怕皮肤变差、状态憔悴。

她陆续换了好几款高端保湿身体乳、止痒润肤膏，甚至买来网红修复药膏，每天反复涂抹，耗费不少心思，可治标不治本，干痒起皮依旧反反复复，夜里痒得根本睡不安稳。

最让她费解的是：

明明外在保湿做到了极致，为什么冬天皮肤干燥，永远养不嫩、养不透？

这天傍晚，北风凛冽，天色阴沉。

陈曦下班回来，双腿干痒难忍，站在小区楼下无奈揉着小腿，神情憔悴。

刚好遇上带着团子散步归来的林晚卿。

林晚卿一眼就看出了她状态不对。

不同于宝妈、老人的常见问题，年轻上班族的冬病，大多不是寒气太重，而是内里津液不生、血虚不能濡养肌肤。

“小陈，你这不是普通皮肤干燥，是入冬之后血虚津亏、肌肤失养。”

陈曦愣了愣，有些茫然：“晚卿姐，我一直以为冬天干痒就是缺水，我天天涂身体乳、多喝水，怎么会是血虚？
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