时序走到晚春，气温忽冷忽热，昼夜温差陡然拉大。

白天暖阳燥热，傍晚又骤然降温，春风忽冷忽热，最容易催生流行性春瘟。

之前大家调理的，大多是个人体质引发的肝郁、积食、燥咳、湿疹，属于自身气机失调的时令小毛病。

可晚春气候反复，风温邪气在街巷间流转传播，一场小规模的流行性外感，悄无声息在邻里之间蔓延开来。

最先中招的是独居的陈曦。

前几日傍晚出门散步，只穿了一件薄外套，晚风一吹，当晚就开始咽喉肿痛。

起初只是嗓子干疼，第二天就浑身酸软、脑袋发沉，紧接着开始低烧，整个人昏昏沉沉卧床不起。

一开始大家只当是普通风寒感冒，居家多喝温水捂汗发汗。

可这次的外感和冬日风寒截然不同，捂出一身大汗之后，症状非但没有好转，反倒内热加重，咽喉肿痛得难以吞咽食物，低烧反反复复拖了三四天。

短短五六天，整条街巷接连有七八户人家接连中招。

大人咽喉肿痛、低烧乏力；

小孩子喉咙发炎、精神萎靡，一波春瘟悄然扩散。

大家陆续去往社区诊所就诊，医生诊断是风瘟春瘟，属于春日风热外感，风寒发汗的办法完全不对症。

若是盲目闭门发汗，津液耗伤，风邪入里，轻症很容易拖成肺热咳嗽。

街坊们聚在一起交流病情，个个愁眉苦脸。

春日流感来得迅猛，一传十、十传百，眼看着流感就要在小区大范围扩散。

大家都忙着居家隔离休养，却找不到稳妥的预防办法。

有人提前冲泡板蓝根饮用，提前预防。

可板蓝根药性苦寒，健康人长期饮用，会压制春日肝气升发，损伤脾胃阳气，没染上外感，反倒先吃出胃胀、胃口变差。

一时间，众人陷入两难。

不提前预防，容易被邻里之间流转的风温邪气传染；

提前服用苦寒药物，又违背春生之气，损伤一身阳气。

傍晚时分，几位邻里结伴登门，想问问林晚卿有没有平和稳妥的防疫办法，既能挡住春瘟风邪，又不压制肝气、不伤脾胃。

林晚卿望着忽暖忽凉的天色，早已看透春瘟的发病规律。

“冬日感冒多为风寒，适合发汗散寒；

晚春的流感是风温之邪，风热居于上焦肺喉，一发汗，津液外泄，邪气顺势往里钻，轻症拖成重症。

春瘟病在上焦，只需要轻清宣散，把咽喉肺间的风热慢慢疏解出去，不能强攻发汗，更不能滥用苦寒药物提前猛泻。”

她区分开春日风温与冬日风寒的调理差异，为患病者和健康人群分别制定两套方案，一治一防，清轻平和，完全契合晚春木气升发的天时。

已经染上春瘟轻症的人，主打清清宣肺，清散上焦风热。

选用连翘少量、淡竹叶、芦根小段煮水代茶饮。
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