周末的儿童乐园挤满了带娃出门踏春的家长，暖风一阵接一阵吹过，吹得满园花草摇晃。

林晚牵着团子的小手，蹲在花坛边看小蝴蝶采花蜜，身后传来一阵压抑的咳嗽声。

回头一看，住在同一栋楼的李姐正手忙脚乱给自家四岁女儿朵朵擦鼻血，小姑娘鼻尖通红，眼眶湿漉漉的，委屈地瘪着嘴掉眼泪。

“朵朵，不哭不哭，妈妈给你喝点凉茶降火，马上就不流血了。”

李姐慌慌张张从帆布包里掏出一个保温杯，就要往朵朵嘴边送。

林晚见状连忙起身走过去，伸手轻轻拦住了她的杯子。

“李姐先等等，别着急给孩子灌清火凉茶。”

李姐一愣，手里的水杯顿在半空，眉头拧得紧紧的：“晚晚，你看朵朵这两天总流鼻血，鼻子干得厉害，夜里睡觉还干咳，这不就是春天上火吗？

我特意买的金银花甘草茶，小区宝妈都说清火效果特别好。”

朵朵揉着鼻子，小声抽噎：“鼻子疼，喝那个水肚子凉凉的，昨天喝完我还拉肚子了。”

这话一出，李姐瞬间怔住，她只顾着解决孩子流鼻血的问题，压根没把前一天轻微腹泻放在心上。

陆则衍拎着刚买的风筝走到一旁，安静站在林晚身侧，轻声开口补充：

“春风干燥导致的鼻干、流鼻血，分实火和燥伤，小孩子大多是外感风燥，不是内里积热。

一味寒凉清火只会伤到脾胃阳气。”

“风燥？

我一直以为流鼻血就是上火，清火准没错。”李姐有些茫然，低头看着保温杯里黄绿的茶水，心里犯了嘀咕。

林晚拿出随身携带的纯棉小方巾，蘸了一点温水，轻柔敷在朵朵鼻翼两侧湿润鼻腔，动作轻缓，生怕弄疼小姑娘。

“春天的干热风叫风燥，只伤呼吸道表层，根源是津液不足，不是体内火气旺盛。

金银花、甘草性质寒凉，小孩子脾胃娇嫩，长期喝寒凉茶饮，直接损伤脾胃生发的阳气，所以朵朵喝完会腹泻、胃口变差。”

朵朵拽了拽妈妈的衣角，小声附和：“最近不想吃米饭，嘴巴淡淡的。”

李姐这才后知后觉反应过来，这一周朵朵吃饭总是挑挑拣拣，她还以为是游乐场零食吃多了，原来是凉茶伤到了肠胃。

“那可怎么办？

不喝清火茶，孩子天天流鼻血，我实在揪心。”

“分两步调理，外部润鼻，内部润燥生津，温和不寒凉。”

林晚一边说，一边掰开手指细细讲解，“白天出门踏青，随身带一小瓶生理盐水喷雾，每隔两小时给孩子喷一喷鼻腔，隔绝干风刺激；

在家每晚睡前，用温热的玉竹雪梨水当饮品，玉竹润燥，雪梨补津液，药性平和，小孩子天天喝都没问题。”

旁边几个带娃玩耍的宝妈听见对话，纷纷围了过来，七嘴八舌说起自家娃春天鼻燥流鼻血踩过的坑。

“我家娃上次流鼻血，我连续三天煮苦瓜水给他喝，之后整整一周不爱吃饭！”

“网上都说春季流鼻血要多喝凉茶，原来都是误区啊。”

一位新手宝妈举手发问：“那怎么区分孩子是真内热上火，还是单纯风吹干燥？
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