而对艺人们来说，她们必须在今天选出器械，然后开始专心训练。

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明天开始正式上操练习动作，再到技巧，再到编排舞蹈。

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萧百里一样一样的试过，感觉都差不多的样子。

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她便又抱回来了那个球，打算学习前两天张教练教她时说的，最稳定的器械。

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她手中的球重量只有一斤，拿到手上就开始学习最基础的拍球，并且一边拍球一边后退，尝试和球熟悉起来。

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练了一会儿，萧百里掌握了手感，她收起球走到没人的角落站定。

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她想起了那天张教练向她介绍器械时说过的话，球操的动作大多数和抛接有关。

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和另外两位一起练习抛接的人一样，萧百里也尝试将球抛接。

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只不过她没想着为了镜头就特地挤在场中央处练习。

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萧百里一个人站在角落处将球抛高，再接。

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