夜色如墨，月轮高悬。

朱颖走在通往青云宗修炼场的青石小径上，腰间长刀的重量让他感到踏实。

后山方向飘来的磷火在黑暗中闪烁，像一只只窥视的眼睛。

他刻意绕开巡逻弟子的路线，选择了一条偏僻的小道。

修炼场位于外门区域的中心，是一座占地广阔的露天广场。

地面铺着平整的青石板，上面刻着复杂的阵法纹路。

广场四周立着十二根石柱，每根石柱顶端都镶嵌着一块下品灵石，散发出柔和的白光，将整个场地照得如同白昼。

此时已是深夜，但广场上仍有几十名外门弟子在修炼。

他们或盘膝而坐，呼吸吐纳；或演练拳法，虎虎生风；或手持木剑，练习基础剑招。

空气中弥漫着汗水的咸味、灵气的清甜，以及石板被日晒后残留的温热。

朱颖找了个角落的位置，盘膝坐下。

他闭上眼睛，按照《青云基础功法》的记载，开始调整呼吸。

功法要求吸气时想象天地灵气从百会穴涌入，沿任脉下行至丹田；呼气时想象浊气从涌泉穴排出，散入大地。

这与玄清子传授的《修仙入门》有很大不同。

《修仙入门》讲究的是“引气入体，存于丹田”，过程简单直接，但效率低下。

而《青云基础功法》则构建了一个完整的循环体系——灵气在体内形成小周天，每循环一次，就会提纯一分，最终沉淀在丹田中的，都是最精纯的灵气。

朱颖尝试按照功法运转。

起初有些生涩，灵气在经脉中流动时，会碰到滞涩之处。

那是前世留下的暗伤，虽然青木回春丹修复了大部分，但经脉的细微损伤还需要时间温养。

他放慢速度，一点一点引导灵气。

前世记忆在此时发挥了作用。

他记得玄清子曾说过：“修炼之道，贵在理解其理，而非死记其法。”青云宗的这套功法虽然精妙，但其核心原理，无非是“去芜存菁，化繁为简”。

朱颖调整呼吸节奏。

吸气时，他不再刻意想象灵气从百会穴涌入，而是让身体自然放松，毛孔张开，让灵气如细雨般渗透进来。

呼气时，也不强求浊气从涌泉穴排出，而是让体内杂质随气血流动，自然代谢。

这一调整，效果立竿见影。

周围的灵气开始向他汇聚，形成肉眼可见的淡白色气流。

气流围绕着他旋转，渐渐形成一个微小的漩涡。

漩涡中心，灵气浓度越来越高，甚至凝结成细小的露珠，滴落在他的皮肤上，带来清凉的触感。

“咦？”

不远处，一个正在练拳的外门弟子停下动作，惊讶地看向朱颖。

“那小子……灵气汇聚的速度怎么这么快？”
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