【伏地挺身经验+29】

眼前浮现一道提示信息。

方诚随即一个跃步，挺身站起，顺手解开背后的紧缚带。

而就在杠铃片即将脱离背部、砸向地板的瞬间，他身形猛地一转，手臂一抄，便将那迭「铁饼「稳稳抱在了怀里。

神态轻松自若，仿佛抱着的不是数百斤的钢铁，而是当初在俱乐部里的一箱学员用具。

方诚走到角落，将杠铃片轻轻放下，整齐迭好。

接着，从旁边的架子上拿起一块早已浸透冷水的毛巾，胡乱在脸庞和胸膛擦了一把。

甩了甩头后，低声自语：

「太轻了，下次得再加十块才够用……」

他倒是想直接购买几吨重的负重块，可惜市面上规格最大的杠令片就是25KG一片。

这些健身器材终究是为普通运动员和健身爱好者设计的，怎么会考虑到他这种早已脱离正常范畴的「怪物」需求。

目光扫过房间里摆设的重型沙袋与体操单杠，方诚心中盘算着。

下次，或许可以尝试双脚悬空，背着这些杠铃片，练习更高难度的俄式挺身动作。

毕竟，自己的力量属性已经突破60点大关，以前那点锻炼量确实显得有些小儿科了。

方诚随意甩动手臂，赤着脚走向窗边。

肩关节发出一连串清脆爆响，如同炒豆子一般。

舒展完筋骨，他将手掌贴在玻璃上，感受着那股沁人心脾的凉意。

天色依旧阴沉，但已蒙蒙亮起。

小区里，有几个早起的身影正穿着运动服，绕着湿漉漉的绿道慢跑。

远处的公路上，车辆稀疏。

一辆蓝色的冷柜货车缓缓驶过，大概是去往哪个海鲜市场。

现在才六点多钟，本该是酣睡补眠的时候。

说起来，以昨晚的消耗，方诚今天完全可以心安理得地偷个懒。

连续遭遇强敌，经历数场恶战，甚至还动用了「潜能激发」这张底牌，他的体能早已严重透支。

按照常理，此刻最该做的就是好好休息，补充气血，以免给身体留下隐患。

奈何，吞下「深红之眼」后，他的精力实在太充沛了，充沛到都流出鼻血来。

凌晨在海边的那场冥想，仅是依靠灵性之火，解决了精神层面的污染问题。

可身体里那股如同置于烤炉中的燥热感依旧存在，情绪也始终处于亢奋状态，毫无睡意。

于是，他干脆沿着海滩来回奔跑，迎着冰冷的海浪打拳，练习空击与伏地挺身。

折腾了许久，天色依然漆黑一片，时间尚早。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........