冬日初升的太阳，犹如明亮的橘子，照亮寂静寒冷的城市。

柔和的光线穿过薄雾，映入玻璃，投在房间空地上。

一个仅穿短裤的健硕身影不断屈膝下蹲，挺胯起立，做着训练。

背脊慢慢渗出一颗颗汗珠。

沿着轮廓清晰的肌肉线条滚动着，流淌着。

阳光照耀，闪烁晶莹，有种异样的美感。

每次蹲下之时，大腿肌肉更是块块凸出，仿佛隐藏着爆炸般的力量。

「吁——」

方诚呼气站直身体，拿毛巾擦了把汗渍渍的胸膛和背脊。

休息两分钟后，又继续屈膝擡腿，做下一组单腿深蹲练习。

距离与真岛五郎比武之日，时间已经过去两天。

虽说处于病假期间，但方诚终究闲不住，还是在今天早晨重新投入训练。

肩膀脱臼的恢复速度算是在预期之中。

左肩伤势比较轻，自我感觉已经接近完全康复。

右肩虽然不疼，但还是有一些异样感，暂时不适合剧烈运动。

方诚考虑目前身体情况，调整训练计划。

除了练习腿法，就是专注于锻炼深蹲。

如此做法，单项技能的经验增长速度倒是飞快。

尤其深蹲技能更是眼见着要突破250的大关。

「……」

「698。」

「699。」

「700。」

方诚默念次数，忽而长吐一口气，浑身轻松地站直双腿。

「完成训练！」

阳光下，淡蓝色的光屏格外耀眼。

【专注经验+4】

【深蹲经验+59】

【散打经验+13】

………………
本章未完，请翻下一页继续阅读.........