【专注lv1（229/250）】

【厨艺lv1（68/250）】

【清洁lv1（19/250）】

【美食lv0（70/100）】

【驾驶lv0（11/100）】

【正骨lv0（19/100）】

【拳击lv2（121/500）】

【散打lv2（76/500）】

【柔术lv1（201/250）】

【泰拳lv1（45/250）】

【太极拳lv0（9/100）】

【伏地挺身lv2（223/500）】

【深蹲lv2（198/500）】

【举腿lv1（231/250）】

【引体向上lv1（237/250）】

【背桥lv1（216/250）】

【倒立撑lv1（92/250）】

【桩功lv0（40/100）】

【刀法lv0（16/100）】

【枪法lv1（30/250）】

4个语言类技能已经合成新天赋，腾出新的技能字段置。

本来进度稍慢的拳击、散打、泰拳技能，通过一场群战格斗后，经验得到大幅增涨。

至于在实战中射杀那两名持枪歹徒，收获的经验更是打靶练习时的数倍。

总体来说，自身的整体实力稳中有升。

其中有几项技能，诸如专注、速读、引体向上、背桥、举腿、柔术距离升级也不远了。

看到健身技能的进度，方诚忽然记起今天晨练还没有做。

心中不禁产生些许负罪感。

说起来精神如果疲惫，同样也会影响到身体状态的发挥。

「算了，稍微锻炼下，弥补罪过吧。」

洗漱完毕，方诚活动了下四肢，随即开始体能训练。
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