需要达到在中丹田温养大药，使其逐步化为圣”，即先天元神凝聚体。

将迁移来的“大药”置于中丹田，以微微的、先天的神意持续观照滋养，称为“文火”温养。

被喻为“如鸡抱卵”、“如龙养珠”。

进入更深层的入定状态，后天口鼻呼吸越来越微细，似有似无，能量代谢主要依靠先天的“真息”维持。

此时修炼者外观如熟睡或入定，但内心一片灵明。

通过约十月的温养，后天杂念尽褪，先天元神逐渐壮实、分明，为下一阶段炼神还虚打下基础。

如果走过了这三个阶段，基本上走通了【炼气化神】的修炼。

但是这其中每一个步骤的火候到底如何，还是需要化身一点一点的试出来。

还好有这个化身天赋。

不然，就只能去道观里寻找，看看有没有传承愿意收他。

王安自己，现在的身体素质，也基本达到了寻常人的两三倍。

像是“无为”“五龙捧圣”“大定”和“真胎息”这些需要特殊法门，达成的境地。

都能通过现在强大的属性直接成就，节省了修炼时间。

除了新功法的实验，还有就是第二道先天妙炁的选择。

这个妙炁，需要的是能够提升阳气身体能量。

最容易采集的就是太阳之气。

但是太阳之气这种天地能量，实在是过于狂暴。

即使有太阴之气的中和，恐怕也有一定的危险性。

所以还是选择少阳之气，等到身体逐渐适应，这种冷热变化，逐渐采炼属性更极端的太阳和最极端的极阳之气。

其实这种采炼也是对身体的一种锻炼，有武术家的辅助技能【修复】，能加快身体的修复能力，提高锻炼效果。

与太阴、少阴、极阴一样，少阳、太阳、极阳三种气的采炼，也是分时分段的。

而少阳之气，则是早上6点~8点，下午4点~6点，这个时间段才能采炼。

这些天王安通过的化身出门，也观察到了非常多的天地之气。

山林之中的清气，山坳洞窟的地脉之气，山顶和水流之间的水气，以及天空中的云气。

这些气其实都是集中五行之力相互组合，至于说单纯的五行之气，其实很难找到。

或者说以现在的视角还没有资格看到。

第二天清晨，正准备采炼少阳之气时，听到小区中逐渐嘈杂的声音。

心里想道。

“看来该换个房子了，这次要选一个比较清静的地方”。

而且需要买一辆代步车，公司的那辆车，探索需要使用。

今天王安想通过俱乐部的关系，把他的复合弓升级，磅数要大大增加。

所有直接带着那把顶级复合弓，去找陈教练，这个时间他还在上一些公共课，教导新人。

站在旁边等了一会，不时有人的目光被他吸引，随着王安的身体逐渐增强。

现在皮肤，显露出一种白里透红的健康，单单是站在那里，就透露出一种沉稳温和的气场。

其实王安的身材，并没有什么大的变化，主要是身体内部的变化，一次呼吸的时间慢长又轻盈。
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