减肥有多难，难的是坚持。

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总结起来就六个字，管住嘴、迈开腿。

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找到一个适合自己的运动，坚持运动，每天只吃七分饱，基本上都会瘦下来。

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苏言没有发朋友圈，她并不想听那些虚伪的人的建议。

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减肥不管是吃她自制减肥茶，还是纯运动减肥，她早已经不是第一次尝试，所以她驾轻就熟的开始制作减肥茶。

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原主的身体比较弱，这是她因为懒，缺乏运动又吃了太多油腻的东西，导致的结果。

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所以苏言是打算运动加喝减肥茶，来达到减肥效果。

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苏言的空间里就有以前的减肥茶，等她煮好减肥茶，塑料闺蜜之一的周琴就打来了电话。

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周琴：“苏言，李慕森说请我们去吃烧烤，你啥时候到？”

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苏言：“我不来了，最近上火不吃烧烤。”

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