林东来花了一晚上，仔细研究了关于练气期，在内景开辟福田之法。

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此法说难不难，说容易不容易，需要炼成先天之气，再以先天之气合五行精气，再以此五行精气勾连五脏，达成五行循环，如此承载灵根道种，铸就内景福田。

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这个先天之气，明确说明了，就是婴儿的先天胎息，也就是对应的胎息境用来引气入体的这股胎息。

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火精之气，其实就是太阳火气，对着阳光采集就行。

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土精之气，其实就是地气。

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水精之气，找大湖，大江大河也能采集到。

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金精之气，则需要五金矿石，起码几百斤打底，是最为不方便的。

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木精之气，也就是草木生机。

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之前道种传来的渴望情绪，除却五金矿石，其他都基本包含在内。

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如果有灵石，这些五行精气，直接去购买应该不难，毕竟许多法术，或者炼制法器都需要五行精气。

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只是这先天胎息，却是需要炼精化气，才能得到，也就是说，林东来需要继续转化灵髓骨，继续凝练精血，需要吃大量的灵膳补充营养。

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否则先天胎息不足，内景福田的面积自然不会太大。

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不过此建木道种，目前虽然才刚刚发芽，只有一个芽孢顶出来，用不到多大一块田地就能承载，初期应该不需要多少资源。

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