带着这些“美好的幻想”，我开始了我的“AI生图学习之旅”。

我在抖音上搜索了很多推荐视频，输入“AI生图教程”、“AI视频制作”、“零基础玩转AI”之类的关键词。

然后，我的推荐页就彻底沦陷了——满屏都是各种AI生成的内容，有美到不真实的风景图，有酷到炸裂的科幻场景，有丝滑到离谱的动画视频，还有那些看着像真人但仔细一看又不太像人的“虚拟数字人”。

挑花了眼，是真的挑花了眼！

每一个视频都在告诉我“AI太强大了”、“你也能做出这样的效果”，但我点进去看教程，又觉得“嗯，好像能看懂”，关掉视频就“嗯，好像又忘了”。

这种感觉，就像你看美食博主做菜，觉得“好简单啊，我学会了”，然后自己下厨——锅糊了，菜焦了，厨房差点没了。

最可怕的是，我发现我有点魔怔了。

看着路上的场景都像AI生成的假的。

你们能想象那种感觉吗？

我走在广州的街头，看着路边的树、天上的云、街上的行人，脑子里自动弹出一个弹窗：“这棵树，AI能生成吗？”

“这个光线，AI能模拟吗？”“这个人走路的姿势，AI能复刻吗？” 我甚至开始分析：那个穿红衣服的大姐，她的衣服纹理，AI能不能做到这么自然？

那个卖水果的大叔，他脸上的皱纹，AI能不能生成得这么真实？

我走一路，分析一路，感觉自己像一个行走的“AI质检仪”，看什么都像假的，看什么都觉得“这不就是AI生成的嘛”！

回到家，我打开窗户，看到对面的楼，下意识地嘀咕了一句：“这楼的贴图加载得挺清晰啊。” 说完我自己都愣住了——我是不是没救了？

我是不是已经被AI洗脑了？

当我把真实世界当成AI生成的画面，这叫什么？

这叫“现实与虚拟的边界模糊综合征”，简称“AI魔怔症”。

症状包括但不限于：看什么都觉得是合成的，看什么都想分析它的像素和参数，看什么都怀疑“这是不是跑了几百次才生成出来的最佳结果”。

不过，话又说回来，这种“沉浸式”的状态，也不是完全没有好处。

当你沉浸在一个事情里面，基本上顾不上其他的东西了，比如说吃饭，哈哈哈！

对，我又来“夹带私货”了——这又是一个“变相减肥法”！

这两天我满脑子都是AI生图、提示词、采样步数、风格模型、画面比例……这些参数像魔咒一样占据了我的大脑。

吃饭？

嗯，随便对付一口吧，我正研究着“怎么让AI生成一张穿着明星晚礼服的角色图”呢。

零食？

不吃了，我这边的视频还没渲染完呢。

下午茶？

没空，我得看看这个教程里说的“controlNet”到底是什么东西。

就这样，一天下来，我可能就吃了一顿饭，还是那种五分钟煮好的速食面。

热量摄入直线下降，而且完全不觉得饿——因为大脑已经被AI塞满了，没有位置留给“食欲”了。
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