午睡，这次肚子没有咕咕叫~

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！

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晚餐进食时间: 19:35—20:16 晚餐: 【湘赣小厨堂食，芹菜木耳炒肉+手撕包菜+白米饭2碗】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。

今天气温稍微低了一点，有点胃口了，好好吃了一顿饭，点了两个菜，嘿嘿，菜吃完了，还吃了2碗白米饭，哈哈哈~

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！

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今天上班，来回步行一小时，快速把工作小事处理了，就心安理得摸鱼了，姨妈期就想不管不顾~

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【能量驿站】《不务正业俱乐部》——沉迷ai短剧

欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。

本俱乐部的唯一宗旨是：在减肥这条苦哈哈的路上，为自己找点乐子！

每周三的“猪瘾空窗期”又来了！

为了避免我的嘴闲下来，我的身体必须忙起来！

今天，沐笙又将发展什么“三分钟热度”的伟大事业？

系好安全带，咱们出发！

今天是不务正业俱乐部，我确实也要不务正业了！

而且是那种“彻底摆烂、破罐破摔、连自己都懒得骂自己”级别的不务正业。

最近心术不正，整个人像被抽走了魂儿一样，干啥都没劲。

工资4000块的坐班工作，我就那么苟着——不是“努力地苟”，是“麻木地苟”。

能拖的活儿绝不做完，能回的邮件绝不秒回，能摸的鱼绝不放过。

自媒体呢？

断更了。

是的，我那刚刚重启没多久的“真实粗糙风”账号，再次陷入了沉寂。
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