晚餐进食时间: 00:00—00:00 晚餐: 【无】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。

不吃，辟谷！

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！

！

！

嗯，懒得下楼吃，懒得点外卖，所以说辟谷了！

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【能量驿站】《外卖浮世绘》——大爆发日记！

美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！

这里是正大光明研究外卖减脂学的实验基地，是吃货与体重秤之间的战略缓冲带！

到底是惊喜还是惊吓？

是增肥还是减脂？

看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！

今天这篇，我要先自我打脸——狠狠地打。

还记得上一期我说什么来着？

我说“我肯定不会点外卖了”，理由一大堆：没钱、没工作、没心情、外加外面下着暴雨。

结果呢？

刚说完没几天，我就用实际行动证明了一件事——g这种东西，立得越快，倒得越狠。

这一周，我简直就是外卖大爆发！

周周有外卖，天天有惊喜（或者惊吓），连我自己都服了。

让我来给你们捋一捋这罪恶的一周都发生了什么——

9月4日，周五下午一点多。

那天我躺在床上，刷着手机，肚子第三次发出的抗议。

脑子里两个小人又开始打架：一个说起来下楼吃饭，另一个说点外卖吧，外面太阳好大。

我犹豫了整整半小时——对于我这种懒癌晚期来说，半小时的犹豫，已经相当于一场头脑马拉松了。

最后，和联手打败了。
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