这条路，依旧很慢、很熬人。

因为是职业环境导致的顽固代谢锁死，前九个月，体重几乎没有变化。

但她清晰感受到：

身体不再常年燥热发闷，脸上的虚浮消了，后背不再厚重发沉，下班不再浑身疲惫乏力。

代谢一点点被盘活，身体终于不再持续囤脂。

整整十七个月，温柔坚持、不虐身、不极端、不反弹。

程九橙的体重，从一百五十九斤稳稳落到一百零六斤。

常年湿热虚浮的肉彻底紧致，厚重的肩背变薄，腰腹线条利落，双腿不再水肿发硬。

如今站在操作台边，揉面、摔面、裱花、端托盘，身姿轻盈舒展，动作精准利落，一整天高温工作也不再胸闷疲惫。

依旧守着温暖的烘焙工作室，日日打蛋、烘烤、揉面，做出一单单精致甜美的糕点，治愈人间烟火的小浪漫。

有老顾客诧异她的变化，笑着问她是不是戒掉了甜品。

程九橙轻轻给蛋糕摆上装饰草莓，眉眼温柔，淡淡笑着说：

“我从来不吃甜品。

我的胖，不是甜出来的，是烤出来、闷出来、蒸出来的。

很多职业的胖，真的和贪吃无关，是环境一点点改变了身体。

以前我拼命忌口没用，后来才懂，

不用和自己较劲，只要隔绝燥热、疏通循环、善待身体，

被环境困住的体态，慢慢都会松开来、瘦下来、好起来。”

暖黄的烘焙灯光落在奶油洁白的纹路之上，也落在她轻盈舒展的身影上。

她终于挣脱了行业自带的身材枷锁，

在温柔甜美的烟火职业里，

既治愈了别人，也圆满、轻盈地治愈了自己。
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