当两者叠加在一起，就变成了一种“逃避机制”——你不想面对现实，所以你点外卖；你不想面对自己，所以你刷短剧。

最后，你既没吃好，也没休息好，什么都没有得到。

所以，我决定，今天开始，好好吃饭。

不管外卖不外卖，不管短剧不短剧，先把饭吃了。

吃完饭，才有精力去思考“我到底在做什么”。

至于那些短剧嘛……我大概还会看，但我不会再让它绑架我的生活，更不会让它绑架我的胃。

你们有没有过那种“沉迷某件事，连饭都忘了吃”的经历？

有没有被短剧、游戏、或者别的什么，搞得对食物失去兴趣？

有没有那种“饿了一天，却觉得无所谓”的诡异状态？

快来评论区跟我聊聊，让我知道我不是一个人在“短剧黑洞”里迷失过。

（以及，如果有人知道怎么快速从“短剧上瘾”里戒断，请务必告诉我——我家的外卖App还在等着我回去，我不能一直这样对它不管不顾。

毕竟，作为一个“外卖品鉴师”，我的胃，还需要继续营业。）

好了，今天的《外卖浮世绘》就到这里。

我去吃午饭了，这次一定好好吃，认真吃，吃出味道来。

哈哈哈~
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