她盯着手里的纸，两眼发懵，答应的时候倒是很痛快，可怎么写啊？

她就是照着手抄本上的步骤做的，闭眼，守丹田，引到掌心。

做了就出来了。

中间有什么特殊技巧吗？

没有。

有什么独到的感悟吗？

也没有。

非要说的话，她当时在想什么来着？

什么都没想。

对，什么都没想，脑子放空了，然后丹田跳了一下，火就来了。

林岁安松了一口气，认认真真在纸上写下：【修炼心得：什么都别想，火就来了。】

这样可以了吧？

姜芷走了过来，手里端着一杯水递给林岁安。

“怎么了？”

林岁安抬起头，一脸丧气：“姜芷姐姐，心得写不出来。”

姜芷把水搁在桌角，低头扫了一眼：“这不是写了吗？”

林岁安拿笔戳了戳纸面：“就这一句话，可以吗？”

姜芷看着她皱鼻子的样子，忍不住弯了一下嘴角。

“那你试试分步骤描述？”

“分了。”

林岁安翻出第二页，上面写了三行字。

第一步：闭眼。

第二步：放空。

第三步：出火了。

姜芷看了三秒：.

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