训练继续。

完成基础防守后，下一项是双人平衡训练。

两名学员站在一块面积有限的软垫上。

双方不能使用拳脚攻击，只能通过肩膀、手臂和身体接触，设法让对方失去平衡或者走出软垫。

这项训练主要考验下盘稳定性、重心控制和近距离反应。

苏寒的对手，正是韩东。

韩东活动了一下手腕。

“刚才输给你一次。”

“这回我可不会放水。”

“刚才你也没放。”

“至少没有用全力。”

“那就试试。”

两人站上软垫。

罗诚一声令下，韩东立即压低重心。

他没有贸然前冲。

而是伸出双手，先试探苏寒肩膀和手臂的力量。

苏寒也没有主动发力。

两人像推手一样来回接触。

韩东几次变换方向，都没能让苏寒移动。

“你下盘这么稳？”

“力气大。”

“又是力气大？”

“这个理由比较通用。”

韩东咬了咬牙。

他突然向左侧虚晃。

右手随即抓住苏寒手臂，肩膀向前一顶。

脚下同时勾向苏寒小腿。

这是一次十分完整的近身摔法。

普通人只要重心稍微被带动，便会立即失去平衡。

可韩东发力以后，却发现苏寒仍旧站在原地。
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