不怕吃苦的菲菲喜提吃不完的苦。

那日程表，剧组里所有人看了都头皮发麻——看一眼就麻。

6:00，晨功1小时。

7:00，早餐早休。

7:30，方氏龙华拳。

9:00，二餐。

9:30，格派基础训练。

11:30，三餐。

12:00，午休一小时。

13:00，格派基础训练。

14:30，四餐。

15:30，方氏龙华拳。

16:30，五餐。

17:30，格派基础训练。

20:30，六餐。

21:00，表演理论及训后感写作。

她能在几点睡觉，完全取决于方星河几点通过她的当日理论总结。

并且，在第六餐之后，不管她在几点完成任务，剧组都不会再给她提供任何食物，只有一套维生素和钙片酸锌之类的营养品。

果腹是不可能的，但微量元素保证不缺。

饿？

饿就对啦！

第一天执行这个日程表的时候，刘一菲下午就开始打晃。

龙华拳一天两练，根本就是冲着极限压榨体力去的。

当体能流失程度极高时，再去做格派的相关形体训练，精神便会产生种种奇妙升华。

“我感觉到了……”

嫩仙双眼迷离，喃喃自语。

“飞翔的感觉……我飞起来了！”

啪！

方星河一记小竹板抽了过来，冷声道：“动作标准点！

你飞什么了？
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