唱到第二段，他终于坚持不住，尴尬地停了下来。

音乐仍在继续，练习生却安静了。

王伯雷低着头，耳朵有些发红：“是不是……挺差的？”

韩修杰刚准备开口安慰，沈瑜却先一步开口：“你是不是觉得，这一段最难？”

王伯雷点头：“嗯，这里速度突然快了不少，我跟不上。”

沈瑜却笑了笑：“其实，你的问题不是跟不上，而是太想跟上。”

王伯雷愣住，旁边的韩修杰也看了过来。

沈瑜指着歌词说道：“你有没有发现，每次到了这里，你都会提前开始着急？

总觉得下一句要来了，总觉得自己慢了，所以身体会下意识往前抢。”

王伯雷点点头：“是的。”

沈瑜继续说道：“其实，伴奏一直没有变，是你自己的呼吸乱了。”

王伯雷认真地听着：“呼吸？”

“嗯。”

沈瑜点点头：“你一直在追伴奏，可Rap不是追出来的，它更像是在踩着鼓点往前走。”

他说着，抬起手，轻轻拍了一下节拍，身体也跟着自然晃动起来。

“你不要想着歌词，什么都别想，只想着鼓点，把节奏装进身体里。”

王伯雷照着他的动作做了一遍，还是乱了。

沈瑜也不着急：“没关系，再来，什么都别想，只听鼓。”

几次之后，慢慢地……

王伯雷身体里的紧绷感开始消失，原本觉得越来越快的节奏，好像忽然慢了下来。

沈瑜笑着问道：“是不是舒服一点？”

王伯雷有些惊讶地点点头：“……好像真是。”

“再来。”

这一次，沈瑜依旧没有让他唱歌词。

“别唱歌词，先用‘嗯’代替。”

“嗯——”

“嗯——”

没有歌词的干扰，王伯雷整个人明显轻松了许多，呼吸也开始变得自然。

韩修杰站在旁边，眼睛渐渐亮了起来。

韩修杰和尹尘一个宿舍，他听尹尘说过，沈瑜很厉害，很会教人，可一直没有体会到，现在总算是体会到了。
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