他定心凝神，灵台恢復空灵，杂念全消。

然后对著头顶的大日继续吐纳。

隨著他的吐纳，一缕缕大日精气融入他的五臟六腑之中。

臟腑不断得到淬炼。

【內丹养生功经验值+1】

【內丹养生功经验值+1】

【內丹养生功经验值+1】

【.】

有了水火仙衣的特性加持，他再也无惧大日精气的灼烧，这使得他吐纳大日精气的的效率大大提升。

完全不用考虑五臟六腑的负荷了。

此前他不具备水火仙衣特性之时，纵使半身身处水中，得到水灵的源源不断滋润，也终究需要一定的时间让自己恢復状態。

而今不用考虑任何负荷，使得效率相比他之前身处水中的手段得到了大大提升。

更不要说与普通人对比了，更是天壤之別！

！

然而，隨著他不断吐纳大日精气，他也发现了另外的一个变化。

每一缕大日精气被他炼化后，所带来的內息凝练渐渐从之前的每次五缕，然后降成每次四缕，三缕，直到

日至头顶。

巳时已过，午时將至。

纵使在寒冬之时，隨著午时的到来，头顶的烈日都变得有些晒人。

“这一缕大日精气被我炼化，依旧是凝练出两缕內息！”江寧缓缓轻吐一口腹中浊气，睁开双目，口中喃喃。

与此同时，隨著他的心念转动，他的面前再次浮现出一道提示。

【此次吞吐大日精气，內丹养生功经验值共计增加95点。】

不多，但也不少。

一次完成的吐纳，歷经两个时辰，得到了近百点经验值的提升。

同时，他也早已发现，面板的存在似乎会隨著他的意念而发生些许变化。

这也无疑是个好事。

能被他的意志影响，则可能说明这个面板乃是真正被他所控。

世间万物的变化必然有所由来，江寧所猜这面板同样如此！

隨后他看向面板上的內丹养生功一栏。

【技艺】：內丹养生功(小成1086/5000)

“以这般效率，大约还要四十一天至四十二天左右。”

“如今的效率確实是高！”

“可惜天气变化莫测，大日高悬的天气较少，反而是阴云密布，大雪纷飞的气候较多。”

江寧摇头轻嘆。
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