在大夏，普通人的平均寿命不过五十几。

故六十岁的寿辰称之为六十大寿，而四品练髓境的武者。

在真解中记载，不乏百岁寿星，甚至有些擅长养生的长寿者寿命可以超过两个甲子。

这也是最直接的证明。

因为据江寧所知。

武者若不踏入五品，能活到五十余岁都十分艰难，他们往往比普通人更加短命。

因为武道前期，皮肉筋骨，皆是在摧残身躯。

正因是摧残身躯，所以练武者需筋骨已成，脱离了生长发育周期，才能开始真正习武。

过早练武，没有益处，反而坏处极大，破坏人体先天根骨。

而日復一日摧残身躯，於人体中会留下更重暗疾和隱患。

一旦上了岁数，身体技能下滑，那些暗疾和隱患便会纷纷爆发，大部分武者都会在短短几年走向末路。

踏入五品，內壮五臟六腑，延长人体机能，便能多活一定的岁月，但这也是治標不治本。

因为暗伤和隱疾依旧存在。

一旦身体机能下滑，气血衰败，依旧会步入末路。

但是踏足武道四品者不同。

洗炼骨髓。

每一次洗炼，都是蜕变，都是新生。

会带动身体素质的增长。

会百病尽除，消除人体一切隱疾和暗伤。

会完成生命层次的提升，寿命会得以提升。

这个层次，乃是真正的升华。

有逐步超脱普通人的本质蜕变。

相比普通人，同等情况下，四品武者一定能活的更久，几乎都能活到身躯的上限。

在长寿人群身上，体现的则更加明显。

“洗髓丹，倒是没必要换！”

江寧暗暗摇头。

洗髓丹，乃是辅助完成洗炼骨髓的丹药。

但是上面是效果是增加对天地之力的吸引力。

吸引更多天地之力入体，则每一遍洗髓，带来的效果和蜕变越是明显。

但是在江寧看来。

自己完全没有这个必要。
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