呼哧——

热气从他鼻中喷出。

他能感觉到自己的心臟此刻如同血泵，大量的血液从此地涌出，飞速的奔向五臟六腑，四肢百骸，体温高的嚇人。

江寧盘膝闭目，仅仅感受身体的变化，感受內丹养生功的入门究竟会给他带来何等效果。

过了许久。

一阵清风吹来。

江寧缓缓睁开双目，此时他的身体已经恢復平静，体温也回落成正常。

呼——

他突然张嘴，口吐腹中浊气。

剎那间，他身前一丈之內的落叶仿佛被一阵狂风吹起，在地面翻滚，涌向远处。

仅仅这个尝试，江寧就知晓自己的五臟六腑机能確实远胜之前，壮大许多。

如此强大的肺活量，他在修炼这门內丹养生功之前是完全做不到的。

管中窥豹，可见肺腑壮大之多，其他臟腑自然也是如此。

“不错！”

江寧微微頷首，面露满意之色。

“臟腑机能强大，先不考虑其他效果，单单体力的增强，在武者搏杀之中就能让我占据优势。”

“毕竟一旦爆发全力，普通气血武者又能保持巔峰状態多久？”

“我体力强，就代表持久，先天占优。”

“而且臟腑机能变强，对我来说隱形好处就更多。”

“体力恢復更快，消化功能也將增强，对食物的汲取也更强。”

“甚至因为臟腑的机能增强，各种汤药和野生大药对我的效果也会更强。”

感受著体內增强的五臟六腑，身体呼吸吐纳间感觉阵阵的轻鬆，江寧心中更是畅意。

“內壮之法，乃是皮肉筋骨之后，才会进行的內壮五臟六腑。”

“如今我提前接触，只是略微有所小成，却感觉效果如此明显，难怪根据王进的藏书记载，很多大势力的天才都会选择內外同修。”

“如此肉身不够强之前，內练之法虽然进度会较为缓慢。”

“但是若有所成，反而会有相辅相成之效，尤其內外同修，会让外炼对身体长期的损伤大大减少，能保持更久的黄金修行时间。”

“不过根据书中记载，外炼不达到一定的层次，內炼要想达到凝练內息的层次却是极为困难，不知道在我身上会不会不一样。”

江寧盘坐於地，抚頜若有所思。

【技艺】：內丹养生功（入门0/1000）

“入门至精通，还是需要正常的十倍经验值，看来这门功法品级的確非同小可，远在五禽拳之上。”

“也不知道內丹养生功后续修行之法缺失，我还能不能肝经验值！”

想到这里，江寧抬头看向天际刚刚升起的朝阳。

根据残页上的说法，內丹养生功入门后，可以初步吐纳日出至卯时八刻的天地精气，如今大日初升，不过是卯时五刻左右，还处於能呼吸吐纳的时间段。

姑且试试！

念头生出，江寧就轻轻吸气和吐气，缓缓调节自身的状態。

他此刻丝毫不敢大意。

对於內丹养生功的呼吸吐纳何物，他已有猜想，大概是古籍中提及的日月精华中的大日精华之气。
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