创造再生发动，断裂的肋骨在几秒内重新接合，碎裂的软骨在愈合，撕裂的肌肉纤维在修复，疼痛从剧烈变成了钝痛，从钝痛变成了微痛，然后消失。

他站起来，摸了摸胸口。

肋骨接上了，呼吸顺畅了，嘴角的血也止了。

他低头看了看自己的手，手指在微微发抖，身体在适应这种“受伤－修复”的节奏。

纲手站在几米外，略带欣赏的看着他。

“恢复得不错，再来。” 佐藤凡咬了咬牙，摆出防御姿势。

纲手的拳头又到了，这次不是打胸口，是打手臂，拳头的力道比上次轻了一些，但威力依然惊人。

他的左臂被击中，骨裂的声音在安静的森林里格外清晰。

手臂垂了下去，用不上力。

他咬着牙，引导查克拉涌向左臂，骨头在几秒内愈合，手臂能动了。

“太慢了。”纲手的声音从前面传来，“你从受伤到开始修复，用了两秒，两秒的时间，足够敌人砍下你的脑袋，创造再生运用到战斗中的前提是‘在受伤的瞬间开始修复’，不是受伤之后，是受伤的同时，这点你练习阴愈伤灭时应该有感触了。” 佐藤凡没有说话，只是盯着纲手的拳头。

纲手的第三拳打在了他的肩膀上。

这一次，在拳头接触皮肤的瞬间，他引导查克拉涌向了肩膀。

骨裂和修复几乎同时发生，疼痛只持续了不到半秒就消失了。

纲手的拳头还没收回去，他的肩膀已经好了。

纲手收回拳头，看着他。

“这一拳可以，继续保持。” 第一天的修炼，持续了一个小时。

佐藤凡不知道自己被打了多少拳，也不知道自己修复了多少次。

胸口的肋骨断了三次，手臂断了五次，肩膀碎了两次，腿骨裂了四次。

每一次，他都在受伤的瞬间引导查克拉修复。

速度越来越快，从两秒到一秒，从一秒到半秒，从半秒到几乎感觉不到疼痛。

纲手停下来的时候，太阳已经偏西了。

“今天就到这儿。”纲手穿上火影袍，看了他一眼，“明天继续。” 佐藤凡靠在大树上，浑身是汗，衣服被血浸湿了好几处，但身上没有任何伤口。

创造再生把所有的伤都治好了，连疤痕都没留下。

但那种被拳头砸中的疼痛，还留在身体里，像无数根针扎在记忆里。

“纲手老师。”佐藤凡的声音有点哑。

“嗯。” “您当年也是这么学的吗？” 纲手嘴角咧开。

“不是，我没有老师教，这个术是我自己琢磨出来的，这个方法我也很早就想试验下了。” …… 她转身走了，走到森林边缘，停下来，没有回头。

“明天下午两点，准时到。” “是。” 佐藤凡靠在大树上，闭上眼睛，大口喘着气，额头上的阴封印已经重新封上了，存了两年的查克拉在今天用掉了小半，剩下的查克拉还够撑几天，他需要在短期内熟练，不然查克拉没了，纲手老师随手一拳真能打死自己。

第二天，第三天，第四天。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........