在平安村收的小米前前后后加起来有八千来斤，和平村清水村莲塘渡那边也有些，林莹莹盘点了一下，统共有2万斤左右，唐禾琢磨着卖2万斤，剩下些够平时吃就行，省的堆在家里占地方。

“奶和小米？

好期待啊。”

“主食是什么概念？

不太懂哎。”

“小米粥！

苏冉老师什么时候出教程！

我已经准备好吃人生中第一顿自己做的吃食了！”

唐禾把装藕片的碟子往旁边挪了挪，清了清嗓子。

“解释一下。

食物分几类——主食，就是小米、大米、面粉这类，主要提供饱腹感和基础能量，吃了扛饿。

菜，包括蔬菜和肉蛋奶，提供蛋白质和各种营养，莲藕算菜，奶也算菜。

水果，就是今晚卖的这一桌子，主要提供维生素和糖分，好吃但不管饱。”

她顿了顿，语气平淡地补了一句：

“你们以前只喝营养液，没有主食和菜的概念很正常。

营养液是把所有东西混在一起一口干了，现在吃自然食物，就是把这件事重新拆开——饭是饭，菜是菜，水果是水果。”

弹幕在她解释的过程中已经开始热闹起来了。

“所以水果不能当饭吃？

我今晚抢了车厘子准备当晚饭的。”

“完了，我本来打算以后就用水果代替营养液，听你这么一说还得学做饭。”

“好复杂……又要买菜又要买米还要自己做，突然觉得营养液挺省事的。”

“省事是省事，但你想一辈子喝那个东西吗？

我不想，我宁可学做饭。”

“不买锅和调料的话，以后是不是买了吃的也没办法做？

除了水果其他都吃不了？”

唐禾扫到这条弹幕，接了一句：

“不买锅和调料可以买水果，生吃就行，后面上的奶也可以直接喝。

小米确实需要煮，不想折腾的人，盯着水果和奶买就行。”

她话音刚落，弹幕里又有人开始问饺子了。

有一个人问了，其他人也猛地想起了这一茬，刷的人越来越多。
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