陆青走到众人面前，目光平静地扫过这一张张充满现代气息的面孔。

“我叫陆青，是你们这门课程的教练。”陆青的声音不大，却清晰地传入了每一个人的耳中，带着一种奇异的穿透力，“我所教授的拳术，名为长青古拳。

它脱胎于一门极其深奥的真功，虽然经过了极度的简化，但若是练得不得法，依旧会对身体造成不可逆的损伤。”

听到真功，那个大腹便便的中年人忍不住轻笑了一声，显然是觉得这不过是拳馆为了多收学费而搞出来的噱头。

两个女大学生也交头接耳地窃窃私语起来。

陆青并没有在意他们的反应，继续说道：“因此，在正式教授拳术之前，我需要先测试一下你们每个人的身体素质和资质，以防在日后的练习中把身体练坏了。”

“测试？

怎么测？

去前台用那台体脂仪吗？”那个戴眼镜的上班族推了推眼镜，疑惑地问道。

“不需要。”陆青缓缓向前迈出一步，“用手即可。

这叫摸骨。”

说罢，陆青走到那个中年人面前。

中年人愣了一下，还没反应过来，陆青的手指已经轻轻搭在了他的肩膀上。

陆青的手指看似只是随意地捏了捏中年人的肩胛骨、脊椎和手臂关节。

但在接触的瞬间，陆青体内那浩瀚如海的先天之气便分出极其微弱的一丝，顺着对方的骨骼游走了一圈。

“骨骼疏松，气血虚浮，五脏皆有积郁之气。”陆青收回手，给出了评价。

随后他走向下一个。

“脊椎侧弯，经脉滞涩。”

“肌肉无力，底子极差。”

陆青一路摸过去，眉头在心里微微皱起。

现代人的生活方式虽然便捷，但这些人的体质实在是孱弱，在大虞，这种体质连最底层的农夫都不如，更别提修炼武道了。

直到陆青走到那个七八岁的小男孩面前。

小男孩有些害怕地往后缩了缩，但陆青的手指已经落在了他的后颈处。

顺着脊椎一路往下，陆青的眼中闪过一丝细微的讶异。

这孩子的骨骼虽然尚未完全长成，但气血却相对纯粹，骨骼的密度和柔韧性在这个年龄段来说，竟然算得上是出类拔萃的。

“你叫什么名字？”陆青破天荒地开口问了一句。

“我……我叫浩浩。”小男孩怯生生地回答。

“你的身体素质不错，在这个年纪，算得上是一块尚可的璞玉。”陆青收回手，点了点头。

至于资质，这几个人普遍都是平庸至极，怕是连内劲都练不出来。

不过，陆青并不在意。

他转过身，面向所有学员，语气平和而笃定：“你们的身体素质，大多都很差。

“不过无妨，我所创的这门长青拳，本就是为了包容万象。

“它对资质的要求极低，只要你们按部就班地练，强身健体、延年益寿，甚至在危急时刻保全性命，都不在话下。”

在陆青完成了“摸骨”测试后，他并没有立刻开始教授拳法，而是向一旁站立的李曼微微点头示意。

李曼心领神会，立刻走上前去，拍了拍手，清脆的声音在训练室内回荡：“好了，各位学员，在陆教练正式授课之前，大家先跟着我进行课前热身。

搏击是一项剧烈运动，如果不把关节和韧带活动开，很容易在练习中拉伤肌肉。

大家散开，保持两臂距离。”

学员们依言散开，跟着李曼开始做起了一套热身操。
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