力奥却真地半点能量也不动，按照夏阳的话把原本就很是强壮的身子骨打磨得强悍无比。

而且虽然没有动用能量进行训练，可体内的能量对疲累的消除有很大的帮助，这也是力奥能够在这种高强度训练之下仍然能够继续坚持下去的根本原因。

夏阳知道这种训练的好处肯定是有的，至少在身体的强度、忍耐力等方面会有巨大的提高，却不能够肯定到底能够达到怎样一种地步。

另外，夏阳倒也很想让自己三人接受这样的训练。

不过可惜，夏阳并不是能够吃苦的人，仅仅训练了几天就放弃了。

至于青虹，还是算了吧，他可不想自己的女人真地变得一个怪力女；至于蚺蛇，夏阳根本就不予考虑。

穿上衣服蚺蛇看不出多精瘦，可一脱下衣服夏阳甚至可以清晰地看到他满身的排骨，啧啧，若是接受这样的训练估计没几天就会累病了。

这就是典型的“严于律人，宽以待己”了。

反正这样的训练不会出现什么大问题，加上力奥的意志力真地十分不错，若是力奥真地像夏阳自己一样不能坚持恐怕他也会更换训练方法。

整整一个月，力奥的训练进入了瓶颈，原先的训练已经很难再有所提高了。

看着力奥一身令人羡慕的腱子肌，使得原本看起来很是瘦小的他变得高大强壮起来，迎着他那期待的眼神，夏阳沉吟了片刻，然后道：

“基础训练部份你已经完成了，接下来就是实战了。

如何才能够将训练的内容融入到实战中，这是非常关键的一步。

这样吧，从明天开始我带领你到镇外进行狩猎。

记住，同样是不能使用身体以外的力量！”

听到夏阳最后的一个要求，力奥眼中兴奋夹杂着隐隐的担忧，却很快就那种决然所替代，让夏阳很是感慨。

要是自己也能够像这样训练，估计此时已经突破四阶了吧？

送走了力奥，夏阳几个闪身来到了池塘边的亭子中。

在那里，青虹和蚺蛇正在挥汗如雨地攻击着金属圆柱周边的建筑材料。

已经露在外面的金属圆柱有近两米长，而且已经出现了松动迹象，估计离正式出土已经不远了。

怜惜地接替已经香汗淋漓的青虹，戴上斗士拳套的夏阳在提醒了蚺蛇之后，一道强大的电流束轰向金属柱的周边。
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