舌抵上腭,接通能量下行。

这个很重要。

如果舌头不抵着上腭,能量流下不来,练习不能完成。

能量流过喉咙,喉咙痒、麻、胀。

这是好现象,不要排斥。

能量流到达心窝部,心窝部立即温热、融化。

稍作停留片刻,由其自由温养。

能量流从心窝部到达小腹部,小腹部微温,结实,微膨胀。

此为第三级练习中的,一个上体能量循环完成。

温养小腹若干个呼吸时间,重复上述进行第二次上体循环。

在第三级练习中,上体能量循环可以进行多次,具体多少个视情而定,一般选择三的倍数即可,比如三个、六个、九个、十二个等。

本次龙云昊循环了一十二个,腹部还是没有出现白光。

唉,回到第一步吧,静守小腹不动。

拧的夜晚很安静,没有城里的街上汽车开来开去的噪声,偶有远处山地水库值班房那些地方,传出旺旺狗叫,狗叫过后又是一派寂静。

“咄咄咄”呵呵,有声了。

龙云昊宿舍的门被敲响。

透过门页看到,是风尘仆仆的紫蛛

龙云昊结束练习,下床开门。

“这么冷的天,你怎么大老远赶来了,怕我受处分想不通啊”龙云昊微笑迎客。

“哎呀,总算找到你了”紫蛛随手关上门,冷得缩成一团,看着宿舍内没开火的烤火炉,“你这火炉怎么不开火啊”

“呵呵,你知道我从来不烤火的,”龙云昊知道紫蛛的一些特殊情况,知道她特怕冷,“要是知道你来,我就会把火生上了。

你要是不介意的话,我先直接把你烘烤一下吧。”

紫蛛冷得哆嗦着卸下肩上的背袋,走到龙云昊身边,已经感到了龙云昊身上辐射出的热量,心里很想伸出手搂住龙云昊,但手还是没有提上来。

“坐下吧,你一路走辛苦了。

亏得你人生地不熟的,晚上还能找到我这里来。”龙云昊拉着紫蛛坐到床边,知道她害羞胆小,不像萨米娜和耶莉丝些悍妞,见谁搂住就吻,也不管你同意不同意。

为了解除紫蛛的寒冷,龙云昊主动伸过手搂着她,一股股热能传送过去,紫蛛感到非常暖和。

紫蛛觉得自己也不能像个死木头般,被人家好心好意搂着却一点反应都没有是吧,也就轻轻靠在龙云昊身上,享受着难得的温暖。

“我今天来是要告诉你,魈副院长已经安排铁拐三他们来给你为难,可能明后天就会到南岳拧。”暖和了身子,缓过了神,紫蛛把从萧隆笑那里听来的情况,全都告诉了龙云昊。

“嗯,感谢你和萧隆笑,我会有办法对付他们三个的。”龙云昊笑着说,“你肚子里空空如也,肯定饿坏了,吃几个面包吧。”龙云昊看到紫蛛为了将这个信息告诉自己,硬是黑夜里沿着偏僻无人的山麓,走了几十里简易公路,肚子里面没有食物,知道她是中饭晚饭都没有吃。

“好,我真的是饿坏了。”紫蛛终于也笑起来,在灯光下笑得非常好看。
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