从自从迈克毕业后，她与迈克的见面越来越少。

“我为你准备了骑士系统～雷蜓，用来保护你。

但是现在的你承受不了它的负担。”

迈克看着艾薇娜。

“我希望你能有自保的能力。

训练的过程可能会很辛苦，很枯燥。

希望你能坚持下来，艾薇娜，洛萨”

“我想，我不会让你失望的。”

看着迈克明亮的双眼，艾薇娜用坚定的语气回答。

“托尼，我想你不会介意再借给我一个房间。”

“当然，不过你要教她什么，介意我一起吗？”

“如果我真的不想让你知道的话，就不去来你这了。”

来到托尼准备好的房间里，迈克让艾薇娜盘腿坐好。

“我现在教你提炼查克拉。”

“查克拉的本质是精神能量与肉体能量的完美结合。

即以精神驾驭身体中储存的能量。

或者说是炁。

查克拉就是一种削弱后更容易控制的炁。”

“艾薇娜，我会用我的查克拉为你打通一条用于查克拉运转的经络。

这股查克拉会就在你的体内，帮助你领悟提炼属于自己的查克拉，最后用你自己的查克拉同化它。”

迈克将手放在艾薇娜的小腹丹田处。

查克拉通过丹田进入艾薇娜的经络。

“集中精神，记住路线。”

在艾薇娜集中精神记忆路线的时候，在她的精神力影响下，自身的能量也被调动起来，随着迈克的查克拉运转。

迈克带着艾薇娜运转了几圈后就让她自己去提炼了。

“怎么样，托尼，要学吗。”

看着靠在门旁的托尼?

斯塔克迈克从不认为他能坚持每天用提炼查克拉来代替睡觉。

“练到你这种程度需要多久？”

“3年。
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