第006章 晨练(2/3)
接连几球都是空心入网,稳定如常。
看起来近距离投篮对他来说没什么问题,即便系统中的数值只有44,但在无人防守的情况下,他的近距离投篮完全能够保持极高的命中率。
接着,陆磊撤到三分线附近的位置,开始尝试中远距离投篮。
问题来了。
以同样的姿势站定出手,陆磊明显感觉到因为上肢力量的不足,他想要按照原先的节奏将球投进篮筐几乎不可能!
他根本无法精细地,或者说游刃有余地控制出手力量,来提高投篮精度。
除非他加快整体的投篮速度,使手中的篮球获得更大的初速度,否则一定会将球投短。
但出手节奏的变化又让他完全找不到原先投篮的感觉,从前经过长期练习固定下来的投篮姿势在这个时候反而成了阻碍,他必须通过不断的微调,来寻找合适的出手节奏。
这是他重生之后,在球场上所面临的第一个问题:上肢力量不足,所导致的中远距离投篮命中率降低。
想要解决这个问题,陆磊知道除了提升力量,并通过大量训练找到手感,别无他法。
陆磊站在罚球线附近,仔细揣摩着出手动作。
他运了一下球,而后左手收球,屈膝,沉肩,提球过头顶,右手手腕发力,出手!
“短了!”
球一出手,陆磊便知道自己用力小了。
果然,“噔”的一声,篮球砸在球框前沿,弹框而出。
拿到球,他调整了一下节奏,再次出手。
这一次,用力又稍大了些。
球砸在了篮脖子上。
接连多次出手,都以打铁告终。
陆磊眯着眼睛,不断在脑海中回放自己出手的画面。
紧接着,他开始一边调整投篮的姿势,一边寻找着出手的感觉。
这是一个漫长且枯燥的过程。
投篮,打铁。
再投篮,再打铁。
投进。
弹框而出。
涮框。
打板。
陆磊觉得自己好像回到了最早接触专业篮球的那会,他也是像现在这样,不断重复着单调的训练,感受着自己一点一点进步的过程。
相比起一般的篮球爱好者,经历过职业联赛洗礼的陆磊显得极有耐心,他有的是性子去好好打磨自己的技术。
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