关键适合自己的孩子培养培养感情。

我知道你们工作都很辛苦，所以我给家里的三位姑姑，每个人都准备了一盒能全素，营养全面均衡。

它所含双重优质蛋白、维生素D和钙质可以维持肌肉和骨骼健康，不饱和脂肪酸omega6和omega3可以有益于心血管健康，膳食纤维可以让肠道更好消化吸收，另外还含有钙和27种维生素及矿物质，对老人来说所需的营养都有了，低糖低钠，对不能吃糖的老人也适合。

平时一杯温水搅拌均匀就可以了，香草口味的，也很好喝。”

说了一大串子，夏鸣遥看着他们都很满意自己也松了口气。

“我还给三个姑姑带来了侧压计，我们平时不在老人身边，准备个侧压计，方便你们在家自行测量。

我给你们准备的是医生朋友介绍的，用起来比较方便精准，可以记录最近60次的，如果身体有问题这个多次记录还可以为医生提供参考。”虽说不是敷衍，但是自己托的关系，自己得请多少人吃饭…主要是夏鸣遥真心觉得自己这么做是不值得的。

“谢谢姑姑们给我礼物，大姑这个是专门给你的，颈椎按摩仪SKG这个其实是我之前用的不错的，才给老人买的，月子里留下的颈椎病加上长期的电脑伏案工作，颈椎很不舒服，会经常用来缓解一下，很实用。”

看着她的样子就知道还算是满意，夏鸣遥心疼自己的按摩仪虽然用了一年多了…

“三姑这个是专门给你买的泡脚桶，老人家年龄大了睡眠质量就不好了，所以每天泡泡脚有助于睡眠又能赶走一天的疲倦。

泡脚桶即热速度到舒适的温度就会停止加热，按摩也很舒服到位，按键简单易操作，比较适合老人。”夏鸣遥把东西装好，给了她。

三姑；连一句谢谢都没有说，夏鸣遥肉疼，这个可是我用了整整半年啊！

我舍不得…

“四姑，这是我给你买的乳胶枕头，是我去泰国旅游给您带的，专门选择可以助睡眠的！

也可以保护颈椎，睡起来很舒适，对待老人，睡眠质量高很重要！”这个枕头夏鸣遥用了三年了，也是最常见的，谁让四姑送的是最没用的东西呢。

何丽佳送给她们一人一双运动鞋“让你们破费了真的是不好意思，这双运动鞋老人多散步可以保持关节灵活、消化好、对心血管系统、呼吸系统也不错，还不容易生病所以穿一双舒适又潮一些的运动鞋。

老人有时候穿着还是要跟着年轻人走，这样心态也会年轻。

还有我准备的吸尘器，记得你们孩子都是养猫的，我也没养过，就送你们这个吧。

轻到一手高举不累手。

四个刷头犄角旮旯也能伸进去吸尘。”

夏鸣遥看着何丽佳“妈妈我才是真的破费了…”

晚饭到了，张妈做了一桌子的好菜，三个孩子坐在最外面，夏鸣遥有些不满，但是何丽佳说今天家人为主，三个孩子也没有说什么。

他们当然不会让夏鸣遥为难。

可是这饭菜都围着他们了，三个孩子吃什么？

张妈已经够累了，夏鸣遥转身去了厨房，做了几道草，端上来餐桌，将近半个小时，才把菜端出来放到了他们面前。

都是三个孩子平时爱吃的。

大姑“遥遥这手艺真是巧啊，我们也来尝尝。”

“大姑你面前又是牛肉又是意面的，饿不着你，吃你的吧，这是我为孩子们准备的。”

大姑听夏鸣遥这么说更是硬起来“那我给孩子夹菜。”
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