通过刚才的练习，他知道自己的想法是正确的。

但是由于要配合内力的原因，算上打坐恢复的时间，从效率上来说并没有太大的优势。

一边恢复内力，一边思考着怎样提高效率的李晓峰。

在内力全部恢复之后，做出了一个非常大胆的决定。

既然打坐恢复内力占据了相当长的一段时间。

那么，是不是可以在有限的时间里提升更多的熟练度呢？

既然有想法了，李晓峰便着手去验证。

他整个人一下子跳到了水潭中央水位最深的地方。

待他整个人沉到水底的时候，开始同时施展风云变以及落英神剑掌。

然而，令李晓峰没有想到的是，这次试验限制自己的不是内力，而是氧气。

随着在水里的剧烈运动，李晓峰没施展几招便由于缺氧而产生一阵眩晕感。

不想就这么放弃的李晓峰运起了自己的闭气功。

就在李晓峰运转闭气功的刹那，他感觉自己似乎与周围的潭水融为了一体。

身体没有任何的不适不说，就连潭水中的水压也似乎消失了。

体会着这一切的变化，李晓峰开始不由自主的练习起了风云变以及落英神剑掌。

这一练，李晓峰整整练习了将近两个时辰。

直到内力耗尽后，才上岸准备恢复内力。

看到水潭边上不知何时多出来的饭菜，李晓峰抬头看了看天空才意识到居然过去了那么长的时间。

而内力的消耗也比之前小了很多。

“莫非处于闭气时那种与周身事物融为一体的境界有助于内力的恢复？”李晓峰正准备尝试自己的猜想只是，肚子却很不争气的响了起来“看来，还得先吃了饭再说。”

吃过饭之后，李晓峰开始验证自己的猜想。

结果正如他猜测的一般，那种融合的状态可以帮他快速恢复内力。

“既然可以快速恢复内力，那有没有可能可以加快内力的修炼呢？”想到就做，李晓峰接下来做了一连串的实验。

最后，他得出了目前最有效的修炼方式。

在水中修炼风云变以及落英神剑掌，直至内力耗尽之后原地恢复内力，再接着修炼招式。

这样连续的两次修炼，会让他的身体感到非常的疲累。

这时候，正好可以换气的同时修炼内功，直到身体的疲劳尽失。

这就是李晓峰总结出来的最有效的一个循环。

而这个循环总计用时五个多时辰，也就是说一天的时间可以修炼两个循环。

剩下的时间正好可以解决一些人体日常所需，比如吃饭啥的。
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