“公子，咱不练了，休息一下好吗？”小容儿关切的问道，蹲踞在九笑身旁。九笑勉强的挺起身来，微笑道：“真的不累，乐在其中，你知道吗，小容儿，一个男人最怕什么？最怕的不是被人中伤，击退，累垮，打倒，而是找不到方向，失去了信心。我在修行，我要通过修行去看遍那海上的仙山，走遍那无尽的荒漠，踏上那雄浑的高原，深入无尽的海底，也还要遍揽那天上的星辰，我很快乐！我知道你很担心，我向你保证，一定会像爱惜你一样爱惜自己，来让大爷啵一个！”“死相，又不正经起来了。”小容儿闪开九笑的拥抱，转身回了房间。
眼中却有泪水滑落，小容儿心中清楚，若没有九笑，自己哪来这安逸的生活，九笑在拼命习武，也是想让自己过的舒心。虽然公子平日里口花花的，但是确实一个真正的大好人！
“别忘了给本公子烧一大桶水，我要泡个澡。”小院里传来九笑的声音，小容儿立马就开始去烧水，她也想用自己的方式去关爱她心中的公子。
待到小容儿离开，九笑又瘫睡在了地上。许久恢复了体力，便一瘸一拐的回了房间，见小容儿已经将热水烧好，倒进了屋中的大桶内，便将淬体散分出一半，倒入口中，另一半放入水中。“噗通”一声，将自己扔进了大桶。小容儿见九笑半响没有动静，便壮胆进去一瞧，九笑竟睡着在桶中，于是把热水续上，等待九笑醒来。
过了一阵子，九笑醒来，看见小容儿关切的眼神，忙道：“无妨，只是有些乏了。快些扶我起来。以后给本公子续水的事情就交由你来了。”小容儿看见九笑温柔的眼神，似笑非笑的神情，不禁感到自己心中最柔软的部分仿佛被触动到了，从来未曾有过的感觉涌上心头。浑浑噩噩应了一声，便自回了房间，心中自是百转千回，万般滋味。
九笑自桶中起身，擦拭完毕，又换了一身行头，盘膝安坐静静体会自身的变化。运转上动紫薇万星淬体经，便觉一股清凉的气流自丹田旁大纳虚散中缓缓释放出来，滋润着九笑那早已疲惫不堪的肌肉。这就是上动紫薇万星淬体经第一境的神奇之处，本体进行高强度的肌肉训练，导致肌肉的破裂和损伤，食物和外敷内服的淬体散，可以极大强化九笑的力量和身体素质。但是长时间这样高强度的肌肉训练必然导致身体难以恢复，不仅影响进一步的提高，甚至会影响寿命。众多江湖横练高手均是寿命较短，而且到达一定高度便难以进步，便是这个原因。而上动紫薇万星淬体经第一境缓缓释放的清凉气流，便可以对高强度训练带来的肌肉损伤进行全面深化的修复，这样一来，身体的各方面素质均可以不停止的进步。
第二日清晨，九笑发现自己神清气爽，身体的疼痛感完全消失，只隐隐约约有些酸痛，证明自己昨晚确实苦练过。仅是一日苦练，自然难以看出效果，只是九笑寻到了方法，便心中大定，有了努力的方向，便可以奋力前行。
九笑今日心情又是大好。突见小容儿从院外拎着木桶，摇摇晃晃而来。一看见九笑，小容儿便道：“公子，他们都说喝牛奶比吃牛肉对练武人效果更好，昨日我便与外门食堂厨房张大婶商量好了，每日从她那买上半桶奶，半个月一结，公子赶紧趁热喝吧！”九笑心中一热，微笑道：“小容儿你越来越会心疼人了，来，让大爷抱抱你，疼疼你。”小容儿便不知所措，将木桶放在一边，便回厨房收拾去了。九笑一看木桶，足足大半桶奶，好家伙，奈何佳人心意，不忍拒之。一会儿小容儿便准备好了早饭，就着这一大桶鲜牛奶便吃了起来，奈何分量实在太足，九笑笑眯眯的道：“这牛奶不光我要喝，小容儿你更要喝，有句话说，喝啥补啥，你看那奶牛产奶的地方分量有多足，就知道这东西有多补了！”“公子又欺负人家了”小容儿说道。不一会儿又问道：“公子说的都是真的吗？”“那还能假的了，本公
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