成年人可以自主调节津液，小孩子做不到，肺津一耗，干咳自然而然就来了。

“很多家长一遇到干咳，就只想着寒凉润肺，一味吃雪梨、百合。

初春肝气正在升发，寒凉之物会压制肝气，还会困住脾胃。

脾胃一弱，气血生化无源，肺脏得不到滋养，燥咳只会反反复复。

调理的核心，必须是疏风润燥，温润养肺，凉而不寒，润而不滞。”

听完这番话，家长们才恍然大悟，原来润燥不能一刀切，初春的风燥咳嗽，不能用深冬寒凉滋阴的办法。

林晚卿结合孩童春日肺燥的特点，开出了两套方案，外防风燥，内养肺津，双向调理。

外部防护：出门不要把孩子包裹得密不透风，脖颈、胸口适当透气，但是要护住后颈的风门穴，避免风邪直入。

回家之后，用温热的毛巾轻敷口鼻三分钟，温润呼吸道，把附着在肺络上的燥气慢慢化解。

白天多在树荫下玩耍，避开正午燥热的日光，减少温燥侵袭。

内服食疗方：白萝卜少许搭配少量蜜炙杏仁，再加两颗红枣一同煮水。

杏仁温润疏风，梳理肺中燥气；白萝卜清润生津，消解干咳；红枣护住脾胃阳气，防止润燥食材伤及中焦。

整碗汤水温润平和，没有一丝寒凉，既能补充肺津止住干咳，又不压制春日肝气升发，小孩子连续饮用三五天，燥咳就能慢慢痊愈。

同时严格管控油炸零食、膨化食品，这类燥热食物会进一步耗伤肺中津液，加重干咳。

除此之外，还要顺应天时引导肺气舒展。

每天午后带着孩子在院子里慢走，深呼吸，呼出胸中郁气，让肺脏气机条达，燥邪自然无处停留。

家长们立刻回去照着办法调理。

小团子喝了两天杏仁萝卜水，夜里的干咳明显减轻，出门吹风也不再喉咙发痒；

安安夜里睡得安稳，不再一阵阵呛咳，舌尖干燥的红意慢慢褪去。

短短四五天，幼儿园大半孩子的干咳都彻底痊愈，没有一个人再反复复发。

春风徐徐拂过街巷，枝头嫩芽越长越茂盛。

林晚卿坐在小院里，看着孩子们重新在阳光下嬉笑奔跑，轻声和丈夫说道：“春日育儿，永远要兼顾两头。

既要疏发肝气，又要养护肺津；既要开窗透气顺应阳气生长，又要遮挡风燥，护住娇嫩的肺络。

顾此失彼，时令小病就会接踵而至。”

陆则衍递过来一杯温水，满眼温柔：“有你守着一家人的四时调养，孩子一年四季都能平平安安。”

请看第三章
本章已完成！