末伏尾声，暑湿依旧黏腻闷热。

连日的燥热天气，让家家户户的胃口都变得寡淡无力。

油腻荤腥咽不下去，温热主食看着就燥热，很多大人孩子干脆放弃正餐。

全天靠西瓜、葡萄、桃子、黄瓜、番茄这类生冷蔬果充饥代餐。

小区里年轻的宝妈李冉，最近就一直这么凑合吃饭。

她总觉得夏天燥热，吃米饭炒菜上火积食，又难消化，干脆一日三餐简化。

早上啃半个西瓜，中午一盘凉拌蔬果，晚上随便吃两口凉黄瓜，一整天不碰热主食、不碰荤菜。

不仅自己这么吃，她觉得孩子夏天也不用多吃，跟着自己一起蔬果代餐，清淡解暑、不长积食。

这天中午，苏晓晓带着安安下楼遛弯，撞见李冉正端着一大盘冰镇水果，喂自家五岁的小宝。

苏晓晓连忙上前：“冉冉，你怎么中午就给孩子吃这个？

不做正餐啊？”

李冉笑着摆摆手，一脸理所当然：“这天多热啊！

做饭一身汗，孩子也不爱吃热饭。

夏天就要清淡，多吃水果蔬菜，解暑又消食，比吃米饭肉类健康多了。”

“可是孩子正在长身体，只吃蔬果没有营养啊。”苏晓晓皱着眉说道。

“网上都说三伏天要清淡饮食，少食五谷荤腥，不然容易积热上火。”

李冉不以为意，“我都这样吃半个月了，也没哪里不舒服，孩子也不爱生病，多好。”

苏晓晓劝不动她，只能无奈离开。

可短短半个月，恶果彻底显现。

李冉最先垮掉。

往日气色红润、精力充足的她，变得面色蜡黄、气色差得吓人。

整日浑身酸软无力，稍微走动就疲惫气短，提不起精神。

晨起头晕发懵，胃口彻底废掉，哪怕偶尔想吃东西，咽下去也腹胀不消化。

更严重的是免疫力直线下降，动不动浑身发沉、犯困嗜睡，稍微吹点风就鼻塞怕冷，整个人虚弱不堪。

而她家的小宝，变化更是肉眼可见的吓人。

原本圆乎乎、气色红润的孩子，迅速消瘦干瘪，脸颊凹陷、面色萎黄。

原本活泼爱跑爱跳，现在整日蔫蔫瘫在沙发上，懒得动弹、懒得说话。

最让李冉慌张的是，孩子最近频繁出虚汗，夜里睡觉满身冷汗，枕头被褥全湿透，晨起手脚冰凉，吃饭一口不进。

夜里看着熟睡中满头虚汗、面色憔悴的孩子，李冉彻底慌了神。

她抱着孩子上门找林晚卿，进门就红了眼眶。
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