初秋的天气，早晚凉、午间闷，偶尔一场秋雨落下来，空气里依旧带着挥之不去的黏腻湿气。

网上的养生推文铺天盖地，清一色都在说：入秋湿气残留，必须抓紧祛湿排毒，不然秋冬必体虚发胖、浑身多病。

小区里的年轻宝妈李冉，本身体质偏弱，看完养生攻略后，彻底认准了“初秋祛湿”这件事。

她特意网购了一大箱网红祛湿凉茶、红豆薏米茶、冬瓜荷叶茶，每天保温杯泡满，早中晚三杯不间断，大人孩子跟着一起猛喝。

这天上午，苏晓晓带着安安来李冉家串门，一进门就看见茶几上摆满了各类祛湿茶包。

苏晓晓坐下喝了口温水，忍不住问道：“冉冉，你这天天泡这么多凉茶喝，不觉得胃凉吗？”

李冉一边给杯子续上滚烫的祛湿茶，一边笑着摇头：

“不会啊！

初秋湿气重，我看大家都在祛湿，我这体质虚、容易水肿，多喝点祛湿茶。

把夏天残留的湿气排干净，秋天才不会浑身困重发胖。”

“可是凉茶大多偏凉，初秋脾胃本来就弱，天天喝会不会伤身？”苏晓晓依旧有些担心。

“放心吧！

都是养生博主推荐的，纯天然祛湿，人人都能喝，排毒又养身！”

李冉毫不在意，还顺手泡了一小杯温热的祛湿茶，递给旁边玩耍的小宝，“来宝贝，喝点茶排湿气，秋天不犯困、不长胖。”

苏晓晓看着孩子小口喝着凉性茶饮，想再劝，又怕多说得罪人，只能默默作罢。

接下来的一周，李冉雷打不动，天天三杯祛湿凉茶，三餐后必喝，从不间断。

她满心期待自己能祛湿消肿、元气满满，可身体的变化，却和预想的截然相反。

最开始，她只是觉得胃口变差，吃什么都没滋味，以前爱吃的饭菜，现在尝着寡淡无味。

紧接着，浑身困重的秋乏不仅没缓解，反而愈发严重。

以前只是白天偶尔犯困，现在是从早到晚昏沉乏力，坐着想睡、站着发虚，稍微做点家务就腰酸气短、冒虚汗。

最让她慌张的是脾胃反应。

小腹常年发凉、隐隐坠痛，大便从黏腻变成稀溏不成形，一天要跑两三趟厕所。

手脚常年冰凉怕冷，初秋的微风一吹，就浑身发紧、畏寒怕冷。

就连她家五岁的小宝，也跟着出了大问题。

孩子原本脾胃康健、吃饭香甜，跟着喝了一周祛湿凉茶后，彻底没了胃口。

三餐挑食厌食、一口饭不肯吃，面色蜡黄憔悴，整日蔫蔫赖在沙发上，不爱跑跳、不爱说话，夜里睡觉频繁盗汗、翻身哭闹。

短短七天，母子二人状态断崖式下跌。

李冉彻底懵了，坐在家里看着镜子里憔悴的自己，看着萎靡不振的孩子，满心委屈又疑惑。

“别人喝祛湿茶排毒养生，我怎么越喝越虚、越祛越困？

难道我湿气太重，排毒反应太大了？”
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