周三下午小区幼儿园提早放学，楼下广场瞬间挤满接孩子的家长，春风一阵一阵卷过来，带着尚未散尽的凉意。

林晚牵着团子慢慢走，小家伙身上穿着薄厚适中的针织外套，脖子围着小棉围脖，蹦蹦跳跳追着蝴蝶跑。

不远处，同班小朋友浩浩蔫蔫靠在妈妈王婷怀里，小脸泛着不正常的潮红，脑袋有气无力搭在肩头，连抬头玩耍的力气都没有。

王婷眉头拧成一团，手不停摸浩浩的额头，眼底满是焦虑。

“王姐，浩浩这是发烧了？

看着精神很差。”林晚走上前轻声询问。

王婷听见声音，长长叹了一大口气，声音里满是疲惫：“别提了，反反复复低烧三天，医院验血查不出炎症，开了清热退烧颗粒，喝完降温几小时，傍晚又烧起来，夜里还不停咳嗽。”

浩浩软糯哼唧一声，往妈妈怀里缩了缩，小手冰凉，唯独额头发烫。

“妈妈，浑身冷，脑袋晕。”

陆则衍拎着团子的水杯跟上来，目光落在浩浩单薄的春装身上，眉头微蹙开口：

“现在春分昼夜温差极大，中午暖早晚寒，你们是不是早早把厚外套、马甲全收起来了？”

王婷下意识低头看了看浩浩身上单薄的薄卫衣，不好意思地挠挠头：

“前几天中午出大太阳，热得出汗，我想着春天来了不用捂太厚，直接把棉袄马甲全收衣柜，早晚出门只穿一件单衣。

中午热脱衣服吹风，当天晚上孩子就开始低烧。”

林晚蹲下身，指尖轻轻碰了碰浩浩后颈，皮肤冰凉，又掀开袖口看了看孩子手腕，气血循环偏弱，典型的风寒束表。

“春天阳气往外生发，人体毛孔慢慢张开，早晚冷风极易钻进体内。

孩子脏腑娇嫩，过早脱减厚衣物，风寒锁在体表，就会反复低热。

清热药偏寒凉，只能暂时压体温，驱散不了体表寒气，自然反复发作。”

“我一直听网上说‘春捂秋冻’是老一套没用的说法，春天要少穿才能锻炼抵抗力，早知道不着急减衣服了。”

王婷懊恼地揉了揉太阳穴，这三天夜里守着孩子根本没睡过一个完整觉。

周围几个接娃的宝妈听见对话，纷纷围拢过来，你一言我一语说起自家孩子换季生病的糟心事。

“我家闺女也是，上周脱掉马甲，当天傍晚吹风就鼻塞，流清鼻涕好几天。”

“我以为春捂就是穿得厚重出汗，中午热得满身汗反而更容易着凉，根本拿捏不好穿衣尺度。”

林晚耐心安抚众人，借着浩浩的情况细细拆分春日“春捂”真正的标准，全程用聊天的语气，没有生硬说教。

“春捂不是一味穿厚重闷汗，重点护住三个部位：后背、脖颈、双脚。

中午气温超过二十五度，可脱掉外层马甲；早晚气温低于十八度，必须加一件薄外套。

出汗后不能立刻脱衣服吹风，等汗液干透再调整衣物。”

她转头看向王婷，给出针对浩浩风寒低烧的居家调理办法。

“先停掉寒凉清热冲剂，孩子本就是风寒入体，寒凉药只会损伤脾胃阳气，拖延恢复。

回家煮生姜葱白温水，少量多次喂孩子，微微发汗就能散掉体表寒气；
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