每日卯时，鸡都没叫，郭娘子就拿着个锣打的乒铃乓啷的响，大家听到后急吼吼的出来集合。

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山里露气重，起来的人忍不住打了个冷颤。

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不自觉的抱紧手臂搓了搓。

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宋老头和他老伴，两眼呆滞的看着寨子里的年轻人，赵福的父母同样如此。

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年纪大的人心想自己都没几年好活了，还要受这个罪吗？

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郭娘子从众人脸上扫过，看到他们的表情就知道他们在想什么。

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于是咳嗽一声郑重的说道：“你们不要以为自己年纪大了起来锻炼没有用，我话放这里，若你们天天起来跟着锻炼，泡药浴，跟着练武，再活二十年不是问题。”

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“嘶！”

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“这么厉害！”

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“这药浴真有这么牛？”

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