自己现在的体质属性高达80点，骨骼和肌肉纤维的致密程度远超常人。

虽然外表看起来精悍匀称，顶多一百八九十斤的样子，但实际体重早已接近四百斤。

家里那张实木床每次躺上去都会发出咯吱咯吱的呻吟，仿佛随时可能散架。

而按照技能特效说明，训练模式下的内压至少是自身体重的十倍以上。

也就是说，此刻自己体内承受的压力，至少有四千斤，也就是两吨！

难怪会有这种被挤压的明显感觉。

“不过……”

方诚眉头微微一皱。

这种强度，对于自己来说显然还不够。

以他现在的力量和体质，两吨的内压虽然能感受到压力，但远远谈不上吃力。

甚至加上腰间负重的那五百斤杠铃片，连续做100次引体向上，都一样轻松写意。

“面板技能说明，在训练模式中要承受相当于体重十倍以上的内压，同时也能提高十倍以上的锻炼效率……“

方诚眼中闪过一丝思索的光芒。

“或许，我可以通过延长动作时间，来进一步增加内压强度“

一念及此。

他随即深吸一口气，开始尝试将单次引体向上的时间从一秒延长到两秒。

效果立竿见影。

就在方诚刻意放慢动作速度的过程中，体内那股奇特的压力陡然暴增。

那种感觉，就像有一块巨大的钢板从头顶轰然压下，同时四周也有无形的铁壁向中间挤压。

每一束肌肉纤维都在这股恐怖的压力下嘎吱作响，仿佛被无数把铁锤同时锻打着。

“嘶……“

方诚微吸一口凉气。

粗略估算下来，两秒时的内压差不多翻了一倍，达到了四吨左右。

也就是说，每延长一秒，内压就会增加一倍。

“有意思。”

方诚嘴角勾起一抹弧度。

那就继续价码，延长到三秒看看。

他维持着蓄力状态，没有将这股积蓄的势能释放出去，而是继续控制着身体缓缓上升。

一秒、两秒、三秒……

六吨内压轰然袭来！
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