秋风一起，暑湿尽消，网上和民间又掀起了贴秋膘的热潮。

老一辈人总说：夏天苦夏掉肉、脾胃虚弱，秋天必须大鱼大肉好好补一补，把夏天损耗的元气、体重全部补回来，秋冬才能不体虚、不怕冷。

小区里最爱食补养生的王叔叔，对此深信不疑。

刚一入秋，他就开启了疯狂贴秋膘模式。

家里餐桌日日大变样，顿顿红烧肉、卤猪蹄、炖排骨、红烧鸡，三餐全是重油厚肉，顿顿吃到肚满腹胀才罢休。

家人劝他清淡一点，他总能有理有据反驳。

晚饭时分，妻子看着满桌油腻肉食，无奈说道：“刚入秋天气还干，别吃这么油腻，容易上火积食。”

王叔叔一边夹着红烧肉，一边不以为然：“你懂什么！

夏天暑气耗气，人都瘦了一圈，秋天不补什么时候补？

老一辈传下来的贴秋膘，年年如此，绝对没错！”

“可现在的人天天吃的不差，不像以前缺衣少食啊。”妻子继续劝说。

“补多点总没错！

多吃肉、长气血、壮体质，冬天少生病！”王叔叔压根听不进任何劝阻。

不光自己猛补，他还严格给家里孩子贴秋膘。

每天逼着孩子大口吃肉、多喝汤，顿顿荤素重油，杜绝清淡饮食，美其名曰“秋季大补、强身健体”。

不止王叔叔一户人家，整个小区大半家庭，都陷入了贴秋膘的狂热误区。

家家户户餐桌全是重油荤腥，人人都想着秋季进补、弥补夏虚。

可短短一周，所有人纷纷吃出问题，集体翻车。

王叔叔最先出现不适。

往日肠胃硬朗的他，开始频繁腹胀嗳气、饭后胸闷发堵，吃一点油腻就不消化。

紧接着口苦口臭、大便干结、晨起头晕烦躁，脸上冒起大片红肿痘痘，夜里失眠多梦、心烦气躁。

最严重的是，他总觉得胸口闷闷的、呼吸不畅，浑身燥热发沉，明明没有受凉上火，却浑身不适、精气神衰败。

他家孩子问题更严重。

连续多日重油进补，孩子彻底脾胃罢工。

胃口彻底废掉，看见饭菜就反胃抵触，嘴巴酸腐味浓重，舌苔厚黄黏腻，夜里睡觉翻滚蹬被、磨牙盗汗，整个人燥热烦躁、日渐消瘦。

短短几日，原本气色红润的父子二人，全都变得面色暗沉、火气旺盛、脾胃淤堵。

王叔叔百思不得其解，满心困惑地跟邻里吐槽：“我明明是贴秋膘补身体，怎么越补越虚、越补越上火？

别人进补强身，我家进补一身病？”

不少跟风贴秋膘的邻里，纷纷附和。

“我也是！
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